Coaching

 


Was ist Coaching?

Coaching ist eine professionelle, individuelle Lebensberatung, in der Veränderungs- und
Selbsterkenntnisprozesse ermöglicht werden.
Im Coaching wird davon ausgegangen,
dass jeder Mensch über die notwendigen Ressourcen verfügt, um seine Probleme zu
lösen.

In manchen Situationen und Kontexten sind uns diese Ressourcen jedoch nicht
zugänglich, von alten Verletzungen verschüttet oder durch (falsche) Glaubenssätze /
Gedanken versperrt.

Im bewussten Wahrnehmen des eigenen Verhaltens, der eigenen Gedanken und Gefühle
können wir den Weg zurück zu unserer „inneren Schatzkammer“ finden.

Als ausgebildete psychologische Beraterin / Coach und Trainerin für Kommunikation
arbeite ich mit verschiedenen Methoden, die Ihnen den Zugang zu Ihren Fähigkeiten und Ressourcen wieder eröffnen, Ihnen neue Sichtweisen ermöglichen und Ihnen helfen
notwendige Veränderungen herbei zu führen.


Häufige Themen in meiner Praxis sind:


➢ „Wie kann ich mit beruflichen und privaten Veränderungen / Herausforderungen
gelassener umgehen?“
➢ „Wie treffe ich die richtigen Entscheidungen?“
➢ „Wie kann ich meine Ängste und Unsicherheiten überwinden?“
➢ „Wie gestalte ich meinen neuen Lebensabschnitt?“ (z.B. Wechseljahre, Midlife-
Crisis, Ruhestand, etc.)


Wichtig: Als Lebensberaterin / Coach behandle ich keine Krankheiten, die in das
Fachgebiet von Ärzten oder Psychotherapeuten fallen. Coaching ist keine Heilbehandlung
und kein Therapieersatz nach § 1 II HPG!